性厭惡可能是不良性經(jīng)歷、錯誤性觀念、心理創(chuàng)傷、伴侶關(guān)系問題、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有心理治療、行為療法、改善關(guān)系等。
1. 不良性經(jīng)歷：曾遭遇過性騷擾、強奸等創(chuàng)傷性性經(jīng)歷，會使個體對性產(chǎn)生恐懼和厭惡情緒?？赏ㄟ^專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者重新認(rèn)識性，改變對性的負(fù)面認(rèn)知。同時配合放松訓(xùn)練，緩解性相關(guān)場景帶來的緊張。也可進(jìn)行系統(tǒng)脫敏療法，逐步讓患者接觸與性相關(guān)的事物，減輕厭惡感。
2. 錯誤性觀念：受家庭、社會環(huán)境影響，接受了片面或錯誤的性觀念，如認(rèn)為性是骯臟、不道德的?？赏ㄟ^性教育，學(xué)習(xí)科學(xué)、正確的性知識，糾正錯誤認(rèn)知。閱讀正規(guī)的性教育書籍，觀看相關(guān)科普視頻。與伴侶坦誠交流性觀念，互相理解和支持，重建對性的正確態(tài)度。
3. 心理創(chuàng)傷：除性相關(guān)創(chuàng)傷外，其他重大心理創(chuàng)傷，如親人離世、嚴(yán)重的人際關(guān)系問題等，也可能泛化到對性的厭惡?？蓪で笮睦磲t(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，挖掘創(chuàng)傷根源并處理。采用精神分析療法，探索潛意識中的沖突。也可通過藝術(shù)治療、音樂治療等輔助方式，緩解內(nèi)心痛苦。
4. 伴侶關(guān)系問題：伴侶間存在溝通不暢、情感矛盾、性生活不和諧等問題，會導(dǎo)致對性產(chǎn)生抵觸。雙方共同參與婚姻家庭治療，學(xué)習(xí)有效溝通技巧，增進(jìn)彼此理解和信任。改善性生活方式，了解對方需求，共同探索和諧的性模式。
5. 遺傳因素：部分性厭惡可能與遺傳基因有關(guān)，某些基因特質(zhì)可能影響個體對性的感受和反應(yīng)?？稍趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，嘗試一些調(diào)節(jié)情緒和行為的藥物，如舍曲林片、帕羅西汀片、氟伏沙明膠囊，遵醫(yī)囑用藥，同時結(jié)合心理治療和生活方式調(diào)整。
在治療過程中，要保持積極的心態(tài)，主動配合治療。按照醫(yī)生制定的方案逐步推進(jìn)，定期復(fù)診反饋治療效果。與伴侶保持良好溝通，共同面對問題。生活中注意規(guī)律作息，適當(dāng)運動，營造輕松的生活氛圍。
