平足可能是遺傳、先天性足骨發(fā)育異常、長期站立或行走、足部外傷、類風濕關節(jié)炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 遺傳：遺傳因素在平足的發(fā)生中較為常見。若家族中有平足患者，個體遺傳到相關基因，使得足部骨骼結構和肌肉發(fā)育受影響，導致足弓塌陷形成平足。對于因遺傳導致的平足，可使用足弓墊，通過支撐足弓來緩解癥狀；進行康復訓練，如腳趾抓毛巾練習，增強足部肌肉力量；嚴重時可能需手術治療，重建足弓結構。
2. 先天性足骨發(fā)育異常：在胚胎發(fā)育過程中，足骨發(fā)育出現異常，如跗骨聯合等，會影響正常足弓的形成，進而引發(fā)平足?？蛇x擇合適的矯形鞋，對足部起到矯正作用；進行物理治療，像熱敷、按摩等，促進血液循環(huán)；若情況嚴重，需通過手術對異常骨骼進行矯正。
3. 長期站立或行走：長時間站立或行走，足部承受過大壓力，使得維持足弓的肌肉、韌帶疲勞，逐漸松弛，導致足弓塌陷。日常要注意休息，避免長時間站立或行走；可進行足部肌肉鍛煉，如踮腳尖運動；疼痛時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、云南白藥膏，緩解疼痛癥狀。
4. 足部外傷：足部遭受嚴重外傷，如骨折等，若治療不當，可能破壞足弓的正常結構，引起平足。要根據外傷恢復情況，適時進行康復鍛煉；佩戴矯形器具輔助恢復；必要時通過手術修復受損結構。
5. 類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎侵襲足部關節(jié)，引發(fā)炎癥，破壞關節(jié)結構，影響足弓穩(wěn)定性，造成平足。需遵醫(yī)囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片控制病情發(fā)展；結合康復訓練改善關節(jié)功能；嚴重時考慮手術治療。
日常要注意選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子。適當進行足部鍛煉，增強肌肉力量。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
