若是本身腳踝骨裂較輕,一般一個(gè)月能走路,若是本身腳踝骨裂嚴(yán)重,則一個(gè)月不能走路。需就醫(yī)檢查后,根據(jù)骨裂的愈合情況由醫(yī)生判斷是否可以開始行走練習(xí),切勿自行嘗試,以免影響骨裂愈合或造成再次損傷。
一般來(lái)說(shuō),如果骨裂程度較輕,患者年齡較輕、身體素質(zhì)較好,且在這一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行了規(guī)范的固定制動(dòng)和康復(fù)治療,如石膏固定、抬高患肢、適當(dāng)進(jìn)行肌肉收縮訓(xùn)練等,骨裂部位可能已經(jīng)有了初步的愈合,骨折線開始模糊,周圍軟組織的腫脹和疼痛也明顯減輕,這種情況下,經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估,有可能可以開始借助拐杖等輔助器具進(jìn)行部分負(fù)重行走,但行走時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),強(qiáng)度不宜過(guò)大,需循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量。
如果骨裂較為嚴(yán)重,如粉碎性骨裂,或者患者年齡較大、存在骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病,又或者在恢復(fù)期間沒(méi)有做好護(hù)理工作,過(guò)早活動(dòng)、固定不牢等,都可能導(dǎo)致骨裂愈合緩慢,一個(gè)月時(shí)骨折部位可能仍未達(dá)到可以承受身體重量的程度,此時(shí)強(qiáng)行走路會(huì)使骨折端發(fā)生移位,加重?fù)p傷,延長(zhǎng)愈合時(shí)間,甚至可能需要再次手術(shù)治療。
在日?;謴?fù)過(guò)程中,患者要繼續(xù)保證充足的休息,避免過(guò)早、過(guò)度活動(dòng)受傷的腳踝。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、魚蝦、新鮮蔬菜等,促進(jìn)骨裂愈合。按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和肌肉力量訓(xùn)練,在未得到醫(yī)生許可前,不要自行拆除固定裝置。