人在睡覺的時(shí)候，如果突然間胃部反酸水的情況會(huì)產(chǎn)生不良的影響，會(huì)引起嘔吐或者咳嗽。如果癥狀并不嚴(yán)重，可以選擇適當(dāng)飲食調(diào)理或者多喝水來(lái)緩解病情，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，經(jīng)常出現(xiàn)類似的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，根據(jù)病因不同進(jìn)行相應(yīng)的治療，下面就了解一下，睡著了突然反胃吐酸水是怎么回事。
一、消化不良：慢性胃腸疾病會(huì)引起消化不良，胃動(dòng)力不足、慢性胃炎或者潰瘍性胃病都可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致患者經(jīng)常出現(xiàn)胃部反酸水的癥狀，可以選擇口服中藥來(lái)改善病情，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、患了反流性食管炎等疾?。悍戳餍允彻苎椎陌l(fā)病率比較高，由于胃部不良的刺激會(huì)引起胃酸反流，影響到腸胃健康，甚至?xí)鸾?jīng)常反酸水。
三、吃得過(guò)飽：睡覺之前如果吃得過(guò)飽，會(huì)影響到食物的消化和吸收，甚至?xí)鹞杆岱戳鞯任：?。所以在吃飯之后不要馬上睡覺，最好應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)，可以適當(dāng)做室內(nèi)活動(dòng)或者散步運(yùn)動(dòng)，能夠避免消化不良的癥狀。吃飯之后至少活動(dòng)一個(gè)小時(shí)才能夠睡覺。
四、腹部受涼：平時(shí)不注意身體保暖，如果胃部受涼會(huì)導(dǎo)致胃腸痙攣，引起胃酸反流或者消化不良。一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，可以選擇藥物治療來(lái)改善病情。
睡覺的時(shí)候如果出現(xiàn)了胃酸反流，導(dǎo)致咳嗽、胃部酸脹、嘔吐感，所以平時(shí)應(yīng)該注意休息，保持良好的飲食規(guī)律，平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物或者油膩的食品，如果胃酸反流比較嚴(yán)重，可以選擇口服藥品來(lái)改善病情。平時(shí)一定要注意合理飲食，每天最好應(yīng)該吃七分飽，減少腸胃負(fù)擔(dān)。
