- 趙春麗國(guó)家三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
- 南陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
- 簡(jiǎn)介 | 擅長(zhǎng)
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簡(jiǎn)介： 健康管理師，本科，擅長(zhǎng)各種慢性病的調(diào)理，如高血壓、高血脂、糖尿病、亞健康等，從事健康管理師及營(yíng)養(yǎng)師工作
擅長(zhǎng)： 保健養(yǎng)生，慢性病及亞健康調(diào)理 展開(kāi)↓
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[減肥] 就是想減肥，幫幫我，多謝
肥胖分為兩種，體質(zhì)性肥胖和營(yíng)養(yǎng)性肥胖，體質(zhì)性肥胖一般有家族肥胖遺傳，屬于不容易減肥的；營(yíng)養(yǎng)......
2015-05-26 15:03:41
[減肥] 請(qǐng)問(wèn)跳繩能減肥嗎、謝謝
減脂運(yùn)動(dòng)是中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、騎自行車(chē)、跳繩、健身操等。指導(dǎo)意見(jiàn)：跳繩可......
2012-10-15 16:08:21
[胃腸疾病] 鈣片何時(shí)吃好，早上空腹吃好嗎？
鈣片分為有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣，有機(jī)鈣如檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，易吸收，但含鈣量低于無(wú)機(jī)鈣......
2012-10-15 15:41:34
[運(yùn)動(dòng)知識(shí)] 我是學(xué)生天天早晨吃完飯就坐著中午吃飯
減脂需要合理控制飲食，減少熱量攝入，同時(shí)也要配合運(yùn)動(dòng)，增加能量消耗。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議每天增加......
2012-09-28 14:28:36
[減肥] 減肥期間能夠喝高鈣的學(xué)生牛奶加雜糧餅干嗎
減肥期間，需要適當(dāng)控制飲食量，搭配中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，控制熱量攝入，增加熱量消耗，就能達(dá)到效......
2012-09-28 14:20:01
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