今年15歲了是女生身高只有145要怎樣長高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_254933

  我今年15歲了，是女生，身高只有145，要怎樣長高？做什么運(yùn)動(dòng)？

• 熊維

  你父母多高

• 熊維

  發(fā)育期有補(bǔ)鈣沒

• 熊維

  可以吃點(diǎn)鈣片，然后跳高。多喝骨頭湯

• ask_254933

  父親170，母親159

• 熊維

  那你有長高的趨勢。別擔(dān)心

• ask_254933

  還有什么運(yùn)動(dòng)嗎

• 熊維

  孩子長高的因素，除了遺傳，還有營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，關(guān)愛等多種因素。所以注意適度營養(yǎng)，多做類似籃球、跳繩等蹦蹦跳跳的運(yùn)動(dòng)，每晚幫助孩子撫摸一下腳底的生長點(diǎn)。

• ask_254933

  把小腿壓在大腿下，然后向后抑，這個(gè)方法會(huì)長高嗎？

• 熊維

  可以試試，但是每個(gè)人的效果不一樣

• ask_254933

  有人說會(huì)長高，但有的說會(huì)縮

• 熊維

  不會(huì)收縮

• ask_254933

  真的會(huì)縮嗎

• ask_254933

  有科學(xué)依據(jù)的嗎

• ask_254933

  一天做一次需要幾分鐘

• ask_254933

  請問還在嗎？

• 熊維

  為的

• 熊維

  在的

• 熊維

  稍等

• 熊維

  不會(huì)縮

• ask_254933

  一天做幾次

• 熊維

  早晚堅(jiān)持十五分鐘

• 熊維

  多運(yùn)動(dòng)

• 熊維

  爺爺奶奶身高怎樣

• ask_254933

  爺爺172，奶奶160

• ask_254933

  同齡人都長到157-170了

• ask_254933

  我?guī)啄隂]長了

• ask_254933

  爸爸說我不會(huì)再高了

• 熊維

  發(fā)育早嗎

• ask_254933

  嗯

• 熊維

  最精確就是測算骨齡，人體最遲25歲停止增長，不知道你什么時(shí)候發(fā)育的，發(fā)育的早估計(jì)基本上就定型了，如果晚還能再長一點(diǎn)

• 熊維

  可以去醫(yī)院測下骨齡

• ask_254933

  哦，謝謝

• ask_254933

  嗯

• 熊維

  謝謝

展開全部內(nèi)容