女,20歲。每天都覺得沒精神,這是怎么一回事
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女,20歲。每天都覺得沒精神,這是怎么一回事
曹克勇
飲食好嗎?
曹克勇
睡覺好嗎?
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不好
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睡眠質(zhì)量不好
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飲食一般般
曹克勇
是入睡困難還是睡不醒?
曹克勇
多夢嗎?
曹克勇
睡醒以后累嗎?
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睡醒以后累
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多夢
曹克勇
哦你一般晚上睡幾個小時?
曹克勇
最近有沒有做劇烈運動特別勞累?
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愛愛
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晚上10點以后就睡了
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然后睡到8點左右
曹克勇
一晚上做幾次愛愛?每次多久?
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每個晚上1次到2次,10分鐘左右
曹克勇
姿勢變化多嗎?
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還好
曹克勇
哦,我建議你最近多休息,別太累
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我有
曹克勇
調(diào)整一段時間看看好不好一些
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