記憶力好像是越來(lái)越差了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_123003

  女，18歲。就是記憶力好像是越來(lái)越差了，幾天前做過(guò)什么好像都忘了。

• 在線醫(yī)生

  遺忘是不可避免的，也是身體自身保護(hù)的一個(gè)方面。

• ask_123003

  可是現(xiàn)在好像連以前的東西也忘了，怎么想也想不起來(lái)

• 在線醫(yī)生

  是指的多久以前的事情？

• 在線醫(yī)生

  科普一下。記憶按時(shí)間分為瞬時(shí)記憶，短時(shí)記憶，長(zhǎng)時(shí)記憶。

• 在線醫(yī)生

  瞬時(shí)記憶保存2秒鐘。就像剛才你是用哪個(gè)手指打開(kāi)的這個(gè)app你應(yīng)該已經(jīng)忘記了，這個(gè)就屬于瞬時(shí)記憶。

• ask_123003

  好的

• ask_123003

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  短時(shí)記憶保存大概1分鐘。就像你輸入網(wǎng)站驗(yàn)證碼前需要記住并輸入。但是你現(xiàn)在一定晚了。

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)時(shí)記憶保存超過(guò)1分鐘。就像我的名字你每天幾遍，經(jīng)過(guò)有意識(shí)的加工記憶，應(yīng)該會(huì)記一段時(shí)間的。

• 在線醫(yī)生

  但是長(zhǎng)時(shí)記憶的如果不經(jīng)過(guò)加工也會(huì)逐漸遺忘。

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