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每天做什么運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高呢？

每天做什么運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高呢

ask_189843 2016-01-06 17:52:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭文靜 醫(yī)師

甘肅中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   內(nèi)分泌科

主治疾?。焊文懫⑽笅D科雜科，肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病等。

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  • ask_189843

    每天做什么運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高呢

  • 郭文靜

    仰臥起坐

  • 郭文靜

    多大了？

  • 郭文靜

    在嗎？

  • ask_189843

    16

  • 郭文靜

    還有很大發(fā)展空間

  • ask_189843

    可是長(zhǎng)的慢吧

  • 郭文靜

    平時(shí)營(yíng)養(yǎng)跟上

  • ask_189843

    嗯

  • ask_189843

    做仰臥起坐有什么用

  • 郭文靜

    仰臥起坐既可以鍛煉腹肌，有可以拉伸關(guān)節(jié)

  • ask_189843

    嗯還有跑步是么

  • 郭文靜

    平時(shí)注意飲食

  • 郭文靜

    可以，打打籃球

  • ask_189843

    不會(huì)打籃球

  • 郭文靜

    呵呵，其他運(yùn)動(dòng)也行

  • ask_189843

    還有什么樣運(yùn)動(dòng)

  • ask_189843

    仰臥起坐每天做多少個(gè)。

  • ask_189843

    在么

  • 郭文靜

    呵呵，按照你的習(xí)慣

  • ask_189843

    嗯嗯

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