早上應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)高呢

      病情分析：
      你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
      指導(dǎo)意見：
      防止偏食.另外多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿、跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話不是早上的，這樣子的話可注意拉伸的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意跳繩還有就是每天補(bǔ)充鈣質(zhì)的，這樣子的話比較好的。可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，最好做彈跳的運(yùn)動(dòng)如打籃球羽毛球，有利于身高生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，葷素搭配，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“早上應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)高呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！