最近特別容易緊張是不是和缺鎂有關(guān)系呢？

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• ask_790259

  大夫，我最近特別容易緊張，激動(dòng)，血壓有些偏高，是不是和缺鎂有關(guān)系呢？

• ask_790259

  大夫您好

• ask_790259

  大夫，我最近特別容易緊張，激動(dòng)，血壓有些偏高，是不是和缺鎂有關(guān)系呢？

• 何奇

  您好

• 何奇

  請(qǐng)問(wèn)您年齡多大 性別

• ask_790259

  過(guò)了年35歲了

• ask_790259

  我偏胖

• 何奇

  您是男性還是女性呢？

• ask_790259

  然后不知怎么控制不住的緊張

• ask_790259

  女的

• ask_790259

  我所有檢查都做了

• ask_790259

  都沒(méi)事

• ask_790259

  微量元素也查了結(jié)果還沒(méi)出來(lái)

• 何奇

  容易出汗和容易感覺(jué)餓不？

• ask_790259

  血壓的波動(dòng)和緊張有很大關(guān)系

• 何奇

  做了甲狀腺功能、心電圖沒(méi)有？

• ask_790259

  不緊張血壓還是正常的

• ask_790259

  心電圖做了

• ask_790259

  沒(méi)事

• 何奇

  做了甲狀腺功能嗎？親

• ask_790259

  血流變血脂還有腦ct都沒(méi)事

• ask_790259

  沒(méi)有

• ask_790259

  伸平了不抖

• ask_790259

  我可能是缺鎂

• ask_790259

  懷孕時(shí)候鈣和鎂都不高

• ask_790259

  后來(lái)做了個(gè)監(jiān)測(cè)說(shuō)我嚴(yán)重缺鈣

• ask_790259

  我就想問(wèn)問(wèn)缺鎂和鈣嚴(yán)重了會(huì)影響血壓?jiǎn)?p>

• ask_790259

  不愛(ài)出汗

• ask_790259

  也不覺(jué)得餓

• 何奇

  缺鎂和鈣主要表現(xiàn)的不是血壓的問(wèn)題 還是精神、肌肉等方面的問(wèn)題 如抽搐、乏力 等

• ask_790259

  大夫還在嗎？

• 何奇

  但是你現(xiàn)在不是懷孕期了 親

• ask_790259

  恩，有時(shí)候會(huì)驚醒

• ask_790259

  一下醒了

• ask_790259

  緊張

• ask_790259

  是的沒(méi)懷孕

• ask_790259

  我前幾年壓力特別大

• ask_790259

  導(dǎo)致心里有點(diǎn)問(wèn)題，現(xiàn)在想開(kāi)了

• ask_790259

  導(dǎo)致心里有點(diǎn)問(wèn)題，現(xiàn)在想開(kāi)了

• 何奇

  親 最近是不是有什么煩心的或者壓力大的事情呢？

• ask_790259

  這些日子還好，之前壓抑

• ask_790259

  我今天查了微量元素

• ask_790259

  要是沒(méi)事的話，那我也不知道自己怎么了

• 何奇

  嗯 先調(diào)整好情緒 出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)散散心

• ask_790259

  有減肥，運(yùn)動(dòng)

• 何奇

  你晚上睡的好嗎

• ask_790259

  如果是卻鈣和鎂，是不是補(bǔ)足了就沒(méi)事了

• ask_790259

  昨天還可以

• ask_790259

  可能過(guò)幾天來(lái)月經(jīng)了

• 何奇

  親 你最近飲食正常么

• ask_790259

  我經(jīng)期綜合癥有點(diǎn)明顯

• ask_790259

  還好

• 何奇

  正常成年人只要飲食正常沒(méi)有什么疾病一般是不會(huì)有明顯缺鎂缺鈣的

• 何奇

  所以先建議你調(diào)整好生活規(guī)律，戶外鍛煉鍛煉 保持夜間良好睡眠

• ask_790259

  我生完孩子以后，在藥店查過(guò)一次，說(shuō)我嚴(yán)重缺鈣

• ask_790259

  我想雖然不準(zhǔn)

• ask_790259

  但也可能真的缺

• ask_790259

  這幾年也沒(méi)怎么檢查

• 何奇

  可以適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片啥的 這個(gè)問(wèn)題倒不大

• ask_790259

  好的

• ask_790259

  恩反正也查了

• ask_790259

  看看結(jié)果怎么說(shuō)吧

• ask_790259

  大夫，是不是血壓不容易恢復(fù)正常了

• ask_790259

  我前幾天都是125,85

• 何奇

  如果你經(jīng)過(guò)上述調(diào)整后還是總感覺(jué)緊張 焦慮建議可以去當(dāng)?shù)氐男睦砜瓶纯?，那里有相關(guān)的藥物治療您這方面

• 何奇

  您的血壓一般是多高呢

• ask_790259

  135,95

• ask_790259

  92

• ask_790259

  這兩天是這個(gè)

• ask_790259

  不緊張還好

• ask_790259

  我沒(méi)有焦慮，但是就是緊張

• 何奇

  嗯 您這個(gè)是跟情緒緊張有關(guān)的 親 緊張也是一種心理情緒上的感冒 親

• ask_790259

  呵呵

• ask_790259

  要是不缺什么那就是了

• ask_790259

  明天出結(jié)果

• ask_790259

  如果缺的話

• ask_790259

  是不是補(bǔ)上就好了

• 何奇

  如果缺的話 理論上補(bǔ)上肯定是會(huì)緩解的 親

• ask_790259

  恩，我到希望是真的缺

• ask_790259

  不希望生病

• 何奇

  沒(méi)事的 親 保持一顆平常心 相信這不是大問(wèn)題 都會(huì)慢慢好的！

• ask_790259

  我懷孕前因?yàn)闇p肥反彈

• ask_790259

  半年胖了40斤

• ask_790259

  一下子血糖就到了6.59

• ask_790259

  我也是好害怕

• ask_790259

  不過(guò)后來(lái)自己減肥，鍛煉，血糖到生孩子時(shí)候是4.8

• ask_790259

  血糖到?jīng)]事

• ask_790259

  這次壓力大太久了

• ask_790259

  血壓也開(kāi)始波動(dòng)了

• ask_790259

  前段時(shí)間挺沮喪的

• ask_790259

  后才檢查才知道是壓力大造成的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂

• 何奇

  嗯 跟壓力是有密切關(guān)系的 慢慢調(diào)整 這是需要一個(gè)過(guò)程的 每個(gè)人都會(huì)遇到郁悶壓抑的事情 但都需調(diào)整的 親

• ask_790259

  恩是的

• ask_790259

  相信慢慢會(huì)好的

• ask_790259

  

• 何奇

  多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè) 相信自己這不是什么大問(wèn)題的

• ask_790259

  是的

• ask_790259

  我跟一個(gè)大夫聊了好幾次，我給人家訴苦

• 何奇

  怎么了

• ask_790259

  結(jié)果昨天我才知道他有腦血栓，心臟病，還有糖尿病

• ask_790259

  我覺(jué)得自己一個(gè)年輕人

• 何奇

  訴苦是正常的啊 說(shuō)出來(lái)才會(huì)舒服些 像我平常郁悶的時(shí)候也會(huì)跟其他人發(fā)牢騷

• 何奇

  所以說(shuō)你要相信自己

• ask_790259

  自己這么年輕，為了一點(diǎn)小事就想不開(kāi) ，覺(jué)得自己太可笑了

• ask_790259

  恩

• ask_790259

  所以現(xiàn)在覺(jué)得好好做自己就行了

• 何奇

  不要覺(jué)得自己可笑 每個(gè)人都有情緒感冒的時(shí)候

• ask_790259

  不亂想了

• ask_790259

  誰(shuí)都可能碰到困難，碰到再多困難，也要活著

• 何奇

  現(xiàn)在社會(huì)壓力這么大 還要面臨很多繁瑣的事情 有這種想法是正常的 所以你應(yīng)該覺(jué)得很正常

• ask_790259

  哦

• 何奇

  是的

• ask_790259

  是的

• ask_790259

  正常

• 何奇

  嗯

• ask_790259

  我明天看看結(jié)果

• ask_790259

  好的

• ask_790259

  謝謝您

• 何奇

  嗯 好的 沒(méi)事 能讓你稍微開(kāi)心點(diǎn)我覺(jué)得自己也更開(kāi)心了

• ask_790259

  恩

• ask_790259

  謝謝

• 何奇

  如果你對(duì)我的回復(fù)滿意的話 在系統(tǒng)退出后麻煩給個(gè)點(diǎn)評(píng) 謝謝啦

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