上課容易緊張，肢體僵硬，不容易控制，十分

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以每天多吃補充氣血的食物的
      指導意見：
      注意多吃補充氣血和優(yōu)質蛋白質的食物的。這樣子的話可以幫助腦部記憶的。注意每天運動的。這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你是什么時候出現(xiàn)的這樣的情況，是不是學習比較勞累呢，要學會自己放松。
      指導意見：
      只有自己慢慢的放松，學會自己進行調劑不能把自己搞的那么緊張，要不然會造成自己身心疲憊。
      

      病情分析：
      心理性的癥狀，都是要注意及時的心理調節(jié)，你需要對癥治療，
      指導意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導繼續(xù)對癥心理疏導，都是很重要，就會好轉，繼續(xù)休息的。
      
      以上是對“上課容易緊張，肢體僵硬，不容易控制，十分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是上課很容易緊張，一緊張肢體就特別僵硬，不僅影響自己還影響別人，而且你忘記你會緊張的時候你不緊張，一記起來就容易緊張，真的很苦惱。你有一定程度的強迫焦慮癥。
      指導意見：
      建議在家人的陪同下去當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，讓醫(yī)生給你檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結果及實際情況給予治療的。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的問題描述分析考慮你主要是心理因素，或者是受過老師批評，刺激導致的現(xiàn)在的癥狀。
      指導意見：
      建議你要對自己樹立自信心，有什么問題多向老師和同學溝通，不能自卑，別人不會知道你的想法，你也不要猜測別人的想法，學會放松心態(tài)，做個有自信的小孩！
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，建議可以看看心理醫(yī)生比較合適的。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況的話，可能是由于精神壓力過大導致的現(xiàn)象的，可以看看精神科醫(yī)生比較合適的。