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每天睡五六個(gè)小時(shí)就醒是怎么回事?

為什么我每天睡五六個(gè)小時(shí)就醒了,再也睡不著了,我今年18

ask_L3_b7g 2016-02-22 10:56:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級(jí)心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

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  • ask_L3_b7g

    為什么我每天睡五六個(gè)小時(shí)就醒了,再也睡不著了,我今年18歲

  • 楊秀梅

    您好

  • 楊秀梅

    請(qǐng)問這樣的情況多久了?

  • 楊秀梅

    是學(xué)習(xí)壓力大還是其它事情影響你了

  • ask_L3_b7g

    一年了吧

  • ask_L3_b7g

    整天也不用干活什么的,就是每天睡五六個(gè)小時(shí)就醒,

  • ask_L3_b7g

    自動(dòng)醒

  • 楊秀梅

    午睡嗎

  • ask_L3_b7g

    一到下午就困,困但是也睡不著

  • 楊秀梅

    過度安逸也會(huì)影響

  • ask_L3_b7g

    都一年了,

  • 楊秀梅

    其它方面沒有不舒服吧?

  • ask_L3_b7g

    感覺一天黑,就渾身乏力,

  • 楊秀梅

    建議多參加集體活動(dòng),鍛煉身體,增加體能鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,培養(yǎng)興趣愛好

  • ask_L3_b7g

    還有腰疼

  • 楊秀梅

    看過醫(yī)生嗎

  • ask_L3_b7g

    還沒有

  • 楊秀梅

    腰痛需要看醫(yī)生

  • ask_L3_b7g

    平常像我這樣,18歲,不應(yīng)該睡十幾個(gè)小時(shí)么

  • ask_L3_b7g

    為什么我就這樣,需要看醫(yī)生嗎

  • 楊秀梅

    八個(gè)小時(shí)就可以

  • 楊秀梅

    高中生每天能睡7個(gè)小時(shí)就不錯(cuò)了

  • ask_L3_b7g

    我不上學(xué)

  • 楊秀梅

    白天做什么

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