早上跑步后膝蓋怎么痛??？

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• ask_225117

  男，18歲。早上跑步后膝蓋怎么痛?。?？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  您好請問腫脹嗎

• ask_225117

  不腫

• 在線醫(yī)生

  剛剛有外傷嗎

• 在線醫(yī)生

  不活動(dòng)痛嗎

• ask_225117

  膝蓋上有點(diǎn)脹

• ask_225117

  右膝蓋摔了一跤

• 在線醫(yī)生

  按著痛嗎

• ask_225117

  不活動(dòng)不痛

• ask_225117

  不痛

• 在線醫(yī)生

  嗯，考慮是有軟組織損傷，現(xiàn)在冷敷，外用雪山金羅漢止痛涂膜劑。

• 在線醫(yī)生

  少活動(dòng)，戴護(hù)膝保護(hù)

• ask_225117

  走路的時(shí)候就有點(diǎn)痛，有一段時(shí)間沒跑了，是不是久了沒運(yùn)動(dòng)造成的

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  按照前面的處理會(huì)好的

• ask_225117

  可以減輕運(yùn)動(dòng)量嗎

• 在線醫(yī)生

  最近一周左右盡量別活動(dòng)

• ask_225117

  在學(xué)校除了這個(gè)運(yùn)動(dòng)沒其他運(yùn)動(dòng)了

• 在線醫(yī)生

  最近別運(yùn)動(dòng)，過幾天再運(yùn)動(dòng)

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