五一那天早上跑步，比往日跑到時(shí)間和距離都長(zhǎng)一點(diǎn)

      膝蓋出現(xiàn)不舒服的情況發(fā)生這種情況，一般考慮是由于膝關(guān)節(jié)炎癥而引起的，這種情況也不排除是由于韌帶損傷或者肌肉拉傷而引起的表現(xiàn)，需要進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療。
      

      你好，你的情況如果沒(méi)有下肢麻木的癥狀，你的這個(gè)情況考慮關(guān)節(jié)本身問(wèn)題的可能性，關(guān)節(jié)滑膜炎的可能性?？梢詴簳r(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善外敷扶他林軟膏，口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是過(guò)度勞累引起的，可以用熱毛巾敷敷，如果嚴(yán)重的話可以口服點(diǎn)止痛藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不要過(guò)于勞累。這段時(shí)間要注意休息，不要過(guò)于勞累，不要過(guò)于緊張了，放松心情，沒(méi)事的。
      
      以上是對(duì)“五一那天早上跑步，比往日跑到時(shí)間和距離都長(zhǎng)一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！