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早上跑步跑了5,6圈后感覺頭暈,這是什么

女 | 18歲 2017-03-13 12:48:04 4人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 今天早上跑步,跑了6圈一下停下來感覺頭暈,難受,這是什么原因。

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鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網(wǎng)友:53194稱贊:273
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2017-03-13 12:49:07 我要投訴

      病情分析:
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現(xiàn)貧血低血糖。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息飲食起居,避免受涼勞累,避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng),少吃膨化食品碳酸飲料,少吃辛辣刺激。
      

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-03-13 12:49:23

      病情分析:
      你好,你目前所出現(xiàn)的這種情況不能排除是低血糖引起的,你可以去醫(yī)院做檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議你近期要注意休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),必要的時(shí)候可以去醫(yī)院看醫(yī)生做相關(guān)方面的檢查。
      

張榮
張榮 主管護(hù)師 擅長: 早孕的判斷及孕期全程指導(dǎo),引流產(chǎn)前后全程指導(dǎo),避孕 幫助網(wǎng)友:24324稱贊:115
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2017-03-13 12:52:16 我要投訴

      病情分析:
      劇烈活動(dòng)后要慢慢停下來,如果突然停下來,由于血液循環(huán)突然變慢,會(huì)發(fā)生一過性血壓的改變,出現(xiàn)頭暈、惡心、心悸等不適癥狀。不是病,沒必要用藥。
      指導(dǎo)意見:
      鍛煉身體要循序漸進(jìn),跑步時(shí)要先慢后快、再慢慢變慢停止,不要突然停跑。平時(shí)一定保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、別受涼、別熬夜等。
      
      以上是對“早上跑步跑了5,6圈后感覺頭暈,這是什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2017-03-13 12:53:13 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述。如果劇烈運(yùn)動(dòng)引起一系列并發(fā)癥。與你缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議逐漸鍛煉。不要一次性劇烈運(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)不適情況,注意休息。適當(dāng)鍛煉。
      

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