想減肥，中午吃涼皮會(huì)發(fā)胖嗎？

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• ask_006983

  女, 23歲。女 23歲 想減肥 問一下大夫中午吃涼皮會(huì)發(fā)胖嘛

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  不會(huì)發(fā)胖的

• 趙小銀

  減肥是需要堅(jiān)持的，平時(shí)要控制飲食

• ask_006983

  那麻辣燙呢

• 趙小銀

  加強(qiáng)鍛煉

• 趙小銀

  不要太油膩就可以的

• ask_006983

  喝水

• ask_006983

  好的

• 趙小銀

  嗯

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_006983

  吃什么會(huì)發(fā)胖啊

• 趙小銀

  吃油膩的

• ask_006983

  炸串會(huì)胖吧

• ask_006983

  來(lái)月經(jīng)可以掉稱么

• 趙小銀

  好油膩長(zhǎng)期吃肯定會(huì)的

• 趙小銀

  不會(huì)的

• 趙小銀

  相差2到3斤是比較正常的。

• ask_006983

  為什么？

• ask_006983

  哦 好的 我是屬于一吃就胖 不吃就會(huì)慢慢掉稱的那種

• 趙小銀

  來(lái)月經(jīng)就是排血，對(duì)體重影響不大的

• 趙小銀

  可以自己控制飲食，

• 趙小銀

  平時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

• ask_006983

  經(jīng)期可以練習(xí)瑜伽么

• 趙小銀

  可以的

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_006983

  有氧操也可以唄

• 趙小銀

  可以的

• 趙小銀

  關(guān)鍵在于堅(jiān)持

• ask_006983

  好的 堅(jiān)持一個(gè)月

• ask_006983

  會(huì)瘦多少啊

• 趙小銀

  5到10斤

• 趙小銀

  堅(jiān)持鍛煉，有效果的。

• 趙小銀

  祝您身體健康！

• ask_006983

  好的

• 趙小銀

  不客氣

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