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正確減肥方法有哪些？對于胖的實(shí)誠的
北京同仁堂福建藥業(yè)連鎖有限公司福州臺江南星商城藥店中醫(yī)診所 針灸科
主治疾?。郝晕s性胃炎和各類頑固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺氣腫,頑固性咳嗽;婦科不孕癥,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,更年期綜合征;男性性功能障礙,不育癥,慢性前列腺炎;脊柱疾病和各種關(guān)節(jié)炎,重癥肌無力;慢性濕疹,銀屑病,痤瘡 ,脫發(fā),斑禿;近視,視神經(jīng)萎縮,白內(nèi)障,后天性的失明;復(fù)合性的內(nèi)科雜癥及疑難怪癥;腫瘤的治療和生存質(zhì)量改善
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正確減肥方法有哪些？對于胖的實(shí)誠的
李波
跳繩，多吃蔬菜水果，穴位按摩健脾胃促進(jìn)腸道通暢，早點(diǎn)要吃好，晚上少吃，不要懶床
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我天天上班，天天站著
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沒有坐著的時(shí)候
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22歲，104斤
李波
你多高
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1米56
李波
偏胖一點(diǎn)，不多
ask_Gh5QUM
那正常體重是多少？
李波
90斤左右都比較合適
李波
你主要要加強(qiáng)腿部的鍛煉才行，跳繩，游泳都可以
李波
你的體重超標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)，不多，可能是站立的時(shí)間過長，腿部的血運(yùn)不好，站立的時(shí)候腿部血液回流就差
李波
還在嗎
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