有輕微潔癖該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UfInKE

  從小有輕微潔癖，隨時(shí)要洗手，看到一點(diǎn)臟的東西就心里莫名的煩躁，別人坐過我的床單會(huì)馬上更換。

• 鮑萬會(huì)

  你好

• 鮑萬會(huì)

  等一下?lián)Q一臺電腦

• ask_UfInKE

  好了沒有

• 鮑萬會(huì)

  你好，剛剛有個(gè)急診，讓您久等了

• ask_UfInKE

  沒關(guān)系。

• 鮑萬會(huì)

  我是遼寧沈陽心理咨詢師鮑怡霏，有什么可以幫助到您的嘛？

• ask_UfInKE

  我從小有點(diǎn)輕微潔癖，就隨時(shí)要洗手，不上公共廁所，不坐別人公共汽車，心里感覺很臟，現(xiàn)在改變了很多，但是現(xiàn)在就比如別人坐過我的床單我就要立馬更換，不然就心里不舒服，這是心里作用嗎？

• ask_UfInKE

  平時(shí)看到太亂的地方，心里就會(huì)有莫名的煩躁感。

• 鮑萬會(huì)

  每個(gè)看到亂的地方都會(huì)煩躁啊

• ask_UfInKE

  我想問你的是，我的是心理所用還是真的是病。

• 鮑萬會(huì)

  在網(wǎng)上隨便說是對你不負(fù)責(zé)任的，這可能是你的追求完美的性格再加上壓力過大會(huì)加重你的潔癖

• 鮑萬會(huì)

  醫(yī)生的一句話可以讓您徹夜不眠，心神不寧，所以，我沒有深入的了解你，通過你的談話只是覺的你可能有些較真，或許可鞥有點(diǎn)小強(qiáng)迫而已

• ask_UfInKE

  那請鮑醫(yī)生告訴我要怎樣去改變這些毛病。

• 鮑萬會(huì)

  你能介紹一下你是從多的開始這樣煩躁，你的性格比較像誰呢

• 鮑萬會(huì)

  很多心理問題是性格導(dǎo)致，如果需要調(diào)整性格敏感和長時(shí)間的思維習(xí)慣，這么急于求成的要求本身就是癥狀的體現(xiàn)，你要放松下來，不那么關(guān)注，也不那么想要改變，可能你的問題就自然好很多了

• ask_UfInKE

  我現(xiàn)在沒有感覺到自己有壓力或者其他，反正就是看到哪兒臟了心里就很煩躁，很想發(fā)脾氣。

• 鮑萬會(huì)

  對外界的不滿其實(shí)是內(nèi)心的投射，你對自己滿意嗎？對自己的狀況滿意嗎？

• 鮑萬會(huì)

  我現(xiàn)在要下了美女，如果你想要尋求專業(yè)的心理咨詢可以打網(wǎng)站客服聯(lián)系，我會(huì)幫助你的

• ask_UfInKE

  不滿意，比如說別人在我床上坐一下，我就馬上要換床單，我自己心里知道這是自己心理作用，但是忍著不管，睡上去就會(huì)感覺全身瘙癢。

• ask_UfInKE

  好的，謝謝鮑醫(yī)生。

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