有問必答網(wǎng)心理健康科強(qiáng)迫綜合征 → 有點輕微潔癖怎么辦?

有點輕微潔癖怎么辦?

男 | 25歲 2017-01-29 22:43:06 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 也不知從什么時候起,開始有點潔癖了:摸了鞋、襪子要洗手,上了廁所要洗手,洗了腳要洗手,甚至鼻子癢了摸下鼻子,或者掏耳朵鼻子都要洗手,感覺真的有點過了。印象中,好像是以前無意中看到說處女座的人,都有潔癖,自那以后就開始慢慢形成這種潔癖了。

想得到的幫助: 能治療嗎?個人覺得都是心理作用,但是控制不住。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-01-29 22:52:00 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中的壓力過大,或是有不順心的事情影響,使你產(chǎn)生了潔癖的現(xiàn)象,有強(qiáng)迫行為,如果不放心,建議你到醫(yī)院精神科接受檢查,或做一些量表測試,根據(jù)自己病情,對癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      生活中,希望你不要過分關(guān)注自己的行為,忽視它,這種行為得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。在業(yè)余時間,培養(yǎng)一些新的興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,建議接受心理咨詢治療。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-01-29 23:07:11

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為心理作用導(dǎo)致的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者正規(guī)的精神病醫(yī)院,看心理醫(yī)生,進(jìn)行心里干預(yù),必要時口服藥物治療。
      

何應(yīng)斌
何應(yīng)斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   醫(yī)師 擅長: 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:94708稱贊:11156
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2017-01-29 23:10:14 我要投訴

      病情分析:
      你的這個情況,主要是心理上的問題,你要注意一下,多放松,其實很多時候是你自己給自己壓力了
      指導(dǎo)意見:
      你只要不要去想,以及忍著一次,不去洗手,慢慢的就能逃出這個習(xí)慣了,還有就是,要注意平時多出外走走,多放松自己
      
      以上是對“有點輕微潔癖怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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