有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 潔癖，強(qiáng)迫，焦慮怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:49:52 我要投訴
有潔癖強(qiáng)迫癥科醫(yī)生根據(jù)癥狀來吃治療焦慮強(qiáng)迫的要配合心理治療，最關(guān)鍵是患者一定要學(xué)會調(diào)整，不要老是關(guān)注這些事情，要活在當(dāng)下，做好當(dāng)下，該做的一切事情順其自然，出現(xiàn)癥狀的時候要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要過度的追求完美。
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