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19歲155身高140體重女如何減肥?

陳老師泄油瘦身湯,減肥啊,我想減肥,最近再用中藥肚臍貼,請(qǐng)問我該怎么樣健康的減肥呢?

ask_044020 2017-09-07 10:20:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處

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  • ask_044020

    .19歲 身高155 體重140 女

  • 于信玲

    您好

  • ask_044020

    你好

  • ask_044020

    在?

  • 于信玲

    您有什么問題?

  • 于信玲

    年齡身高體重性別?

  • ask_044020

    嗯啊

  • ask_044020

    19歲 140 體重155

  • ask_044020

    身高155

  • ask_044020

    體重140

  • 于信玲

    把舌頭的照片發(fā)一張過來看看

  • 于信玲

    身體有什么不舒服不正常的表現(xiàn)?

  • ask_044020

    為什么要發(fā)舌頭?。?p>

  • ask_044020

    陳老師泄油瘦身湯 減肥啊

  • 于信玲

    中藥的應(yīng)用貴在辯證準(zhǔn)確

  • 于信玲

    這個(gè)湯,不是適合于所有的人的

  • ask_044020

    這個(gè)有用?

  • ask_044020

    我想減肥 最近再用中藥肚臍貼

  • 于信玲

    加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢,避免熬夜,避免吃肥膩煎炸食物,避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜

  • ask_044020

    好的

  • 于信玲

    經(jīng)常做瑜珈及健美體操、太極拳等

  • 于信玲

    這些都有很好的減肥作用的

  • ask_044020

    我大部分都是夜班

  • ask_044020

    好的

  • 于信玲

    經(jīng)常的按摩足三里、三陰交、中脘、天樞等穴位

  • 于信玲

    對(duì)減肥也是很好處的

  • 于信玲

    如果想應(yīng)用那個(gè)中藥減肥則需要請(qǐng)本地的中醫(yī)大夫看看,才可以應(yīng)用的。

  • 于信玲

    之后有什么問題可以再來找我,或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢,再見!

  • ask_044020

    好的

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