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實(shí)錄
骨架的人小腿粗，減肥能減下來么?
青島市黃島區(qū)第二中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)治療腦血管疾病，例如腦梗死、腦出血等，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，如糖尿病、甲亢等的治療
ask_sY-IH4
骨架的人小腿粗，減肥能減下來么?
王振華
你好，減小腿還是能夠的
王振華
但是比較辛苦
ask_sY-IH4
真的們
ask_sY-IH4
么
王振華
對(duì)呀
王振華
要不你試試蹬車
王振華
蹬車減小腿
ask_sY-IH4
騎車子啊
王振華
對(duì)的
王振華
就這個(gè)意思
ask_sY-IH4
我沒車子
ask_sY-IH4
被人偷了
王振華
哎
王振華
那就爬樓
ask_sY-IH4
但是沒什么效果耶
王振華
做瑜伽吧
王振華
拉伸肌肉
ask_sY-IH4
恩，可以試試
王振華
對(duì)
王振華
鄭多燕減肥操
ask_sY-IH4
減肥也行
王振華
當(dāng)然
ask_sY-IH4
我腰不粗，就我腿粗，不知咋搞的
王振華
整體調(diào)整
ask_sY-IH4
哎，不知道不怎么去調(diào)才好
王振華
就先飲食注意，少吃油膩的，再就是運(yùn)動(dòng)
ask_sY-IH4
我之前也有做過啊
ask_sY-IH4
我覺得跑步是不可行
王振華
我說吧，減肥很辛苦的，不能急于求成
ask_sY-IH4
爬樓梯只是大腿累，小腿不累
王振華
這是你的感覺而已
王振華
都累的
ask_sY-IH4
可能是姿勢(shì)不對(duì)
王振華
加油奧
ask_sY-IH4
嗯嗯
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