早上不吃早餐會(huì)變胖嗎？

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• ask_011330

  ，我想請(qǐng)問(wèn)一下早上不吃早餐會(huì)變胖嘛？如果在減肥的話早餐吃什么好

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  不吃早餐會(huì)得胃病的

• ask_011330

  很少吃

• 趙小銀

  很容易引起胃病，膽囊疾病

• ask_011330

  減肥吃什么早餐好？

• 趙小銀

  減肥飲食控制7分飽就可以

• ask_011330

  早上吃油條，或者牛肉粉這些可以嗎？

• 趙小銀

  可以的

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_011330

  如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖那要怎么辦

• 趙小銀

  需要用中藥調(diào)理

• ask_011330

  跑步減肥是晚上有效果還是早上？

• 趙小銀

  看自己的時(shí)間安排，晚上早上都可以，

• 趙小銀

  每天保持足夠的運(yùn)動(dòng)量

• ask_011330

  跑步要超過(guò)20分鐘才有效果？

• 趙小銀

  是的，至少30分鐘

• ask_011330

  173身高的女生體重應(yīng)該是多少？

• 趙小銀

  135斤左右

• ask_011330

  154的女生呢？

• 趙小銀

  100斤

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_011330

  那不是胖啊嘛？

• 趙小銀

  所以要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_011330

  沒(méi)有了

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