健康咨詢描述: 以前上高中壓力大,最胖106,現(xiàn)在一直都是112,很羨慕大學(xué)有些女生一直都不胖,感覺自己到了大學(xué)一直都在變胖,很害怕,變成一個(gè)大胖子
病情分析:
你的這個(gè)體重作為成年人來說一點(diǎn)也不胖,還有點(diǎn)偏瘦,所以不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),持之以恒,保持樂觀的心態(tài),飲食營養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,身體就會(huì)健康美麗。
病情分析:
你好,這種情況的話如果遺傳基因不是很明顯的話可能是和后天的飲食過度有關(guān)系的情況的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r(shí)的做個(gè)飲食控制,盡量不要吃夜宵,以及避免過高熱量的飲食攝入的。
病情分析:
肥胖是很容易誘發(fā)疾病,但是只要減肥的話可以緩解,在飲食上注意
指導(dǎo)意見:
可以運(yùn)動(dòng)減肥,可以消耗身體多余脂肪,通常運(yùn)動(dòng)量越大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng),消耗的糖和脂肪越多
以上是對(duì)“上大學(xué)臉變胖了請(qǐng)問有辦法回到以前的瓜子臉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線