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如何瘦肌肉小腿 瘦瘦 瘦瘦
威海市立醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L疾病:腦栓塞、腦梗死、腦出血及腦外傷后遺癥等神經(jīng)內(nèi)科疾病的康復(fù)鍛煉的相關(guān)。
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孫小玉
你好
孫小玉
肌肉型的小腿主要靠按摩為主
孫小玉
每天可以適當(dāng)慢跑，之后多做拉伸運動配合按摩，久而久之就可以瘦下來
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孫小玉
建議運動加上拉伸運動
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