如何在兩個月內(nèi)減掉30斤？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_cif6HU

  標題：快速減肥 內(nèi)容：如何在兩個月左右減掉30斤，辦公室減肥方法

• 張鵬

  您好我建議您每天走路5公里，少吃飯應該能快速減下來

• ask_cif6HU

  還有別的方法嗎

• 張鵬

  您也可以服用減肥產(chǎn)品

• ask_cif6HU

  還有別的方法嗎？除了減肥產(chǎn)品

• 張鵬

  除了節(jié)食，運動，藥物減肥以外我沒有可以減肥的方法了

• ask_cif6HU

  節(jié)食，運動都試過沒有多大的變化

• 張鵬

  堅持了多長時間

• ask_cif6HU

  一個夏天

• 張鵬

  那您體重多少啊

• ask_cif6HU

  150

• 張鵬

  減肥要堅持下去一定有效果的

• ask_cif6HU

  兩個月后我就上班了領(lǐng)導說我胖30斤讓我兩個月減掉

• 張鵬

  您努力堅持一下吧

• ask_cif6HU

  有多長時間能減肥30斤

• 張鵬

  不要太勉強了 ，否則對身體造成傷害也不好的

• ask_cif6HU

  不怕傷害

• 張鵬

  30斤還是比較困難的

• ask_cif6HU

  20斤

• 張鵬

  那您少吃飯多運動出汗吧 ，是自己盡量消耗熱量

• ask_cif6HU

  大便不好

• 張鵬

  大便怎么了

• ask_cif6HU

  一周一次

• 張鵬

  怎么這么少呢

• ask_cif6HU

  便秘

• 張鵬

  是不是吃的少呢

• ask_cif6HU

  不是

• 張鵬

  便秘對減肥也不好的

• ask_cif6HU

  怎么辦

• 張鵬

  我建議您可以配合減肥茶一起服用有通便的效果

• ask_cif6HU

  有通便的茶那嗎？

• 張鵬

  很多減肥產(chǎn)品都有通便的效果

• ask_cif6HU

  我說的是茶不是減肥產(chǎn)品

• 張鵬

  您用黃芪和當歸泡茶喝可以起到通便的效果

• ask_cif6HU

  還有嗎？

• ask_cif6HU

  普洱是減肥的嗎？

• 張鵬

  普洱對減肥沒有明顯的效果

• ask_cif6HU

  什么茶對減肥有效果

• 張鵬

  黃芪，白術(shù)，當歸，黨參這些對減肥有好處

• ask_cif6HU

  怎么做

• 張鵬

  每樣3g泡水喝就可以了

• 張鵬

  還有需要咨詢的嗎？

• 張鵬

  如果您沒有問題，我們的對話將會關(guān)閉。謝謝您的咨詢。

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