為什么減肥減掉幾斤后就不掉了么呢

      病情分析：
      你好，你說的情況看減肥到后期的確見效是比較緩慢的，不要為了追求而刻意的節(jié)食等，注意堅持就可以了
      指導(dǎo)意見：
      這個一定要保證好營養(yǎng)，注意進(jìn)食的營養(yǎng)與運動量成正比就可以了，減少脂肪類糖類的攝入，增加膳食纖維等攝入是較好的
      

      病情分析：
      最開始減肥的時候體重可能會一直往下掉掉到一定程度之后就會出現(xiàn)瓶頸期
      指導(dǎo)意見：
      體重下降到一定程度之后就會出現(xiàn)瓶頸期出現(xiàn)怎么也不瘦的情況繼續(xù)進(jìn)行堅持就可以啦
      

      病情分析：
      你好！減肥是一個慢性的過程。如果說在短期內(nèi)瘦的太快，對你皮膚的彈性也不是很好的。
      指導(dǎo)意見：
      所以說應(yīng)該有一個過程，只要你每天適度的控制飲食和增加運動量，那么，體重還會逐漸的下降，但是不要過度的節(jié)食。
      
      以上是對“為什么減肥減掉幾斤后就不掉了么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！