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我想問您一下頑固性便秘怎么辦？有什么好建議
歙縣第二人民醫(yī)院 內(nèi)科
主治疾?。焊忻?胃炎,闌尾炎,膽囊炎,膽囊結(jié)石,心血管疾病的診治與護(hù)理
ask_020269
我想問您一下頑固性便秘怎么辦？有什么好建議
鮑賽云
你好！
鮑賽云
在嗎？
ask_020269
在的
ask_020269
我想問您一下頑固性便秘怎么辦？有什么好建議
鮑賽云
便秘，有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理，或者是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的
鮑賽云
可以從這兩方面去調(diào)整
ask_020269
怎么分辨這兩種？
鮑賽云
如果你飲食結(jié)構(gòu)還比較合理，那可能是腸道菌群失調(diào)了
鮑賽云
有時(shí)候是合并的
ask_020269
經(jīng)常吃點(diǎn)什么會(huì)緩解呢？
鮑賽云
你可以多吃點(diǎn)粗纖維的蔬菜水果，多吃點(diǎn)粗糧雜糧，多喝水
鮑賽云
要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
ask_020269
謝謝了
ask_020269
好的
鮑賽云
嗯，你可以吃點(diǎn)地衣芽胞桿菌活菌膠囊，調(diào)節(jié)一下腸道菌群
鮑賽云
還有問題嗎？
鮑賽云
拜拜！
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