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我大腿比較胖 想減肥 怎么有效
雞西市雞冠區(qū)南山街道建井社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 皮膚科
主治疾病：銀屑病,濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,白癜風(fēng),接觸性皮炎,斑禿,血栓性脈管炎
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我大腿比較胖 想減肥 怎么有效
佟興圣
建議你吃飯后不要坐著，活動(dòng)下。
佟興圣
不要總坐著。
佟興圣
多運(yùn)動(dòng)。
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我這是局部肥胖 怎么有效的減肥啊 大腿
佟興圣
建議慢跑。
佟興圣
不要做坐著。
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需要跑多久時(shí)呢 早晨還是晚上？
佟興圣
早晚都跑，一次半個(gè)小時(shí)。
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哦 可以節(jié)食嗎 有用嗎
佟興圣
沒用。
佟興圣
會(huì)反彈。
佟興圣
你不可能一輩子節(jié)食。
佟興圣
不要總坐著，多鍛煉，自然會(huì)好。
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只能跑步減肥了
佟興圣
好的。
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需要多久有效啊
佟興圣
一個(gè)月。
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有沒有其他的藥物 輔助減肥的
佟興圣
可以用孝素。
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怎么服用
佟興圣
建議看說明書，網(wǎng)絡(luò)咨詢不告訴服用方法，請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)厮帋熁蛘哚t(yī)師。
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好的
佟興圣
好的，還有疑問嗎。
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沒了 謝謝醫(yī)生
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