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怎樣吃能保證有奶水還不發(fā)胖呢?

怎樣吃能保證有奶水還不發(fā)胖呢

ask_lomWKs 2015-04-17 22:31:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓苗苗 醫(yī)師

平輿縣清河街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中醫(yī)綜合科

主治疾病：冠心病,高血壓,糖尿病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎,胃炎,泌尿系感染,月經(jīng)失調(diào)

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  • ask_lomWKs

    怎樣吃能保證有奶水還不發(fā)胖呢

  • 韓苗苗

    你好

  • 韓苗苗

    請問你產(chǎn)后多久了

  • 韓苗苗

    你不是產(chǎn)后嗎

  • ask_lomWKs

    是的啊

  • 韓苗苗

    剛生過孩子？

  • ask_lomWKs

    嗯

  • 韓苗苗

    這個時期一般不會發(fā)胖的

  • ask_lomWKs

    吃了就睡還不會嗎

  • ask_lomWKs

    那我本來就胖怎樣吃能保證有奶水還能瘦

  • 韓苗苗

    新產(chǎn)后，體力消耗大加上出血量多，現(xiàn)在還要喂孩子，一般的飲食不會引起肥胖的

  • ask_lomWKs

    嗯 晚上都沒睡好過

  • ask_lomWKs

    少吃飯多和湯會瘦嗎

  • 韓苗苗

    如果想瘦的話，可以在食補(bǔ)的里面放些蘿卜，冬瓜，一方面分泌奶水，另一方面促進(jìn)消化

  • 韓苗苗

    多吃些蔬菜瓜果預(yù)防便秘

  • ask_lomWKs

    好的 謝謝

  • 韓苗苗

    還有什么可以幫助你的嗎？

  • ask_lomWKs

    好

  • ask_lomWKs

    沒了 謝謝

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