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總是睡眠不足而且睡不著怎么辦?

每天都想睡覺(jué),總覺(jué)得睡眠不足

ask_qoDjOI 2015-04-17 23:03:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級(jí)心理咨詢師

心語(yǔ)坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動(dòng),情緒控制,青春期各種行為情緒問(wèn)題,并能結(jié)合孩子的問(wèn)題給家長(zhǎng)提供針對(duì)性建議,婚戀家庭,親子教育,職場(chǎng)減壓等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_qoDjOI

    每天都想睡覺(jué),總覺(jué)得睡眠不足。

  • 孫彥齋

    你多大?

  • ask_qoDjOI

    27

  • 孫彥齋

    結(jié)婚了嗎、

  • ask_qoDjOI

  • 孫彥齋

    男性女性?

  • ask_qoDjOI

  • 孫彥齋

    房事節(jié)制

  • ask_qoDjOI

    晚上也很難入眠

  • ask_qoDjOI

    我都沒(méi)跟老婆睡

  • 孫彥齋

    為什么

  • ask_qoDjOI

    我都是自己一個(gè)人睡

  • ask_qoDjOI

    我27人家看我都是40多

  • ask_qoDjOI

    臉黃,嘴巴黑。

  • ask_qoDjOI

    皮皺

  • 孫彥齋

    老婆不接納你嗎?

  • ask_qoDjOI

    不是的,我人在外省。

  • ask_qoDjOI

    就算在家,我也沒(méi)跟她睡。因?yàn)槲遗潞⒆映?p>

  • 孫彥齋

    哦,你壓力大嗎?

  • ask_qoDjOI

    有時(shí)候會(huì)煩惱些

  • 孫彥齋

    這些煩惱來(lái)自哪兒呀

  • ask_qoDjOI

    胡思亂想的

  • 孫彥齋

    自己想像的煩惱,其實(shí)不是現(xiàn)實(shí)的?

  • ask_qoDjOI

    我想問(wèn)這是什么癥狀

  • 孫彥齋

    感覺(jué)不出

  • ask_qoDjOI

    也經(jīng)常做夢(mèng)

  • 孫彥齋

    好像是神經(jīng)方面的

  • ask_qoDjOI

    嘴唇也黑,眼圈也大

  • ask_qoDjOI

    皮膚干燥

  • 孫彥齋

    你去醫(yī)院查下身體看有否問(wèn)題,再來(lái)看心理吧

  • ask_qoDjOI

    您是看心理的嗎?

  • 孫彥齋

    中醫(yī)看下

  • 孫彥齋

    對(duì)

  • ask_qoDjOI

    看中醫(yī)嗎

  • 孫彥齋

    我是看心理的

  • ask_qoDjOI

    您是叫我去看中醫(yī)嗎?

  • 孫彥齋

    你先請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理一下

  • 孫彥齋

    對(duì)

  • ask_qoDjOI

  • 孫彥齋

    祝你快樂(lè)啊

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