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近一個(gè)月來(lái)一直失眠，還做夢(mèng)，怎么回事呀

醫(yī)生您好，男，23歲，近一個(gè)月來(lái)一直失眠，還做夢(mèng)，怎么回事

ask_848O2g 2015-04-21 18:29:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王輝 醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：高血壓，冠心病，腦卒中，糖尿病，呼吸道感染，哮喘，胃炎，胃潰瘍，長(zhǎng)期臥床病人及并發(fā)癥等多種常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。

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  • ask_848O2g

    醫(yī)生您好，男，23歲，近一個(gè)月來(lái)一直失眠，還做夢(mèng)，怎么回事呀

  • 王輝

    你好

  • ask_848O2g

    您好

  • ask_848O2g

    怎么辦呀醫(yī)生

  • 王輝

    平時(shí)工作緊張嗎

  • ask_848O2g

    會(huì)

  • ask_848O2g

    但不是一直都緊張

  • 王輝

    嗯，還是需要自己調(diào)節(jié)一下的

  • ask_848O2g

    比如呢？

  • ask_848O2g

    您可以給點(diǎn)建議嗎

  • 王輝

    睡前喝杯熱牛奶，泡泡腳，

  • 王輝

    睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也可以幫助睡眠

  • ask_848O2g

    好的，謝謝

  • 王輝

    不客氣，

  • 王輝

    請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎

  • ask_848O2g

    沒(méi)有啦，謝謝

  • 王輝

    好的，祝您健康

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