怎么瘦大腿的肌肉，還有肚子的肥肉，穿衣服都不好穿

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• ask_510490

  怎么瘦大腿的肌肉，還有肚子的肥肉，穿衣服都不好穿

• 袁林花

  暴走和呼啦圈可以有效減肥

• ask_510490

  暴走？？

• 袁林花

  對(duì) 就快走

• ask_510490

  ，那不會(huì)增肌肉嗎

• 袁林花

  燃燒脂肪

• 袁林花

  這個(gè)脂肪少 了 腿部必然后纖細(xì)

• ask_510490

  可是都是肌肉耶，，

• 袁林花

  肌肉與脂肪是完全有不一樣的 肌肉美是特殊的

• ask_510490

  那還要注意吃什么食物呢

• 袁林花

  多蔬菜水果 八成飽 避免暴飲暴食

• ask_510490

  晚上熬夜會(huì)發(fā)胖嗎

• 袁林花

  當(dāng)然會(huì)的 所以讓你作息時(shí)間規(guī)律

• ask_510490

  ，可是我是高三的學(xué)生必然會(huì)弄得很晚。有什么東西可以吃了讓人有精神嗎

• 袁林花

  原來(lái)是緊張階段

• 袁林花

  努力吧 最后的沖刺

• ask_510490

  嗯嗯

• 袁林花

  祝你高考順利

• ask_510490

  謝謝

• 袁林花

  不客氣 還有什么問(wèn)題嗎

• 袁林花

  說(shuō)話

• ask_510490

  沒(méi)有了。謝謝

• 袁林花

  好的 祝你健康快樂(lè) 有問(wèn)題再來(lái)找我 再見

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