減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素
ask_265092
減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素?
趙洪利
你好
趙洪利
有什么可幫你
ask_265092
減肥期間能吃葷菜嗎?
ask_265092
?????
ask_265092
減肥需要戒葷嗎?
趙洪利
你好,不好意思,讓你久等了,剛剛信號(hào)不好
趙洪利
減肥要均衡飲食,
趙洪利
早晨要吃好,中午要吃飽可以吃些葷,但要以素為主,晚上要吃少,
趙洪利
還有,不要吃零食,
趙洪利
多運(yùn)動(dòng),
趙洪利
不好意思,還有什么問(wèn)題嗎,?
趙洪利
你好,還有什么問(wèn)題可以幫你?
ask_265092
三餐飲食應(yīng)該怎么吃
ask_265092
三餐需要注意什么?_?
趙洪利
早晨吃好些,少吃油膩,
趙洪利
中午葷素搭配,多素少葷,
趙洪利
晚上清淡飲食,多運(yùn)動(dòng)
ask_265092
我早上雞蛋豆?jié){
趙洪利
不要吃肯德基等膨化食品,好吧
趙洪利
可以的
趙洪利
還有什么問(wèn)題嗎?
ask_265092
晚上吃一個(gè)水果
趙洪利
嗯嗯,很好
ask_265092
中午一小碗米飯一小碗葷素菜多不多?
趙洪利
可以的
趙洪利
要多運(yùn)動(dòng)
ask_265092
什么葷菜都可以吃嗎?
ask_265092
除了肥肉都可以吃嗎?
趙洪利
少吃脂肪多的,
趙洪利
可以的,親╭╮
趙洪利
還有什么問(wèn)題嗎?
ask_265092
中午葷菜可以吃多少比如帶魚可以吃幾塊?
ask_265092
牛肉可以吃幾片
趙洪利
呵呵,這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的要求的,根據(jù)你的飯量來(lái)搭配就是了,好吧!
ask_265092
好的
趙洪利
其實(shí),一日三餐是個(gè)享受
趙洪利
有什么問(wèn)題可以加我關(guān)注,隨時(shí)咨詢我,我會(huì)好好為你解答,
趙洪利
還有什么問(wèn)題嗎
趙洪利
你好,還有什么問(wèn)題嗎?
趙洪利
如果沒(méi)有問(wèn)題,系統(tǒng)即將關(guān)閉,
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