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減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素?

減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素

ask_265092 2015-05-03 18:50:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙洪利 醫(yī)師

陽(yáng)谷縣郭屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。汗谛牟?、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。

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  • ask_265092

    減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素?

  • 趙洪利

    你好

  • 趙洪利

    有什么可幫你

  • ask_265092

    減肥期間能吃葷菜嗎?

  • ask_265092

    ?????

  • ask_265092

    減肥需要戒葷嗎?

  • 趙洪利

    你好,不好意思,讓你久等了,剛剛信號(hào)不好

  • 趙洪利

    減肥要均衡飲食,

  • 趙洪利

    早晨要吃好,中午要吃飽可以吃些葷,但要以素為主,晚上要吃少,

  • 趙洪利

    還有,不要吃零食,

  • 趙洪利

    多運(yùn)動(dòng),

  • 趙洪利

    不好意思,還有什么問(wèn)題嗎,?

  • 趙洪利

    你好,還有什么問(wèn)題可以幫你?

  • ask_265092

    三餐飲食應(yīng)該怎么吃

  • ask_265092

    三餐需要注意什么?_?

  • 趙洪利

    早晨吃好些,少吃油膩,

  • 趙洪利

    中午葷素搭配,多素少葷,

  • 趙洪利

    晚上清淡飲食,多運(yùn)動(dòng)

  • ask_265092

    我早上雞蛋豆?jié){

  • 趙洪利

    不要吃肯德基等膨化食品,好吧

  • 趙洪利

    可以的

  • 趙洪利

    還有什么問(wèn)題嗎?

  • ask_265092

    晚上吃一個(gè)水果

  • 趙洪利

    嗯嗯,很好

  • ask_265092

    中午一小碗米飯一小碗葷素菜多不多?

  • 趙洪利

    可以的

  • 趙洪利

    要多運(yùn)動(dòng)

  • ask_265092

    什么葷菜都可以吃嗎?

  • ask_265092

    除了肥肉都可以吃嗎?

  • 趙洪利

    少吃脂肪多的,

  • 趙洪利

    可以的,親╭╮

  • 趙洪利

    還有什么問(wèn)題嗎?

  • ask_265092

    中午葷菜可以吃多少比如帶魚可以吃幾塊?

  • ask_265092

    牛肉可以吃幾片

  • 趙洪利

    呵呵,這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的要求的,根據(jù)你的飯量來(lái)搭配就是了,好吧!

  • ask_265092

    好的

  • 趙洪利

    其實(shí),一日三餐是個(gè)享受

  • 趙洪利

    有什么問(wèn)題可以加我關(guān)注,隨時(shí)咨詢我,我會(huì)好好為你解答,

  • 趙洪利

    還有什么問(wèn)題嗎

  • 趙洪利

    你好,還有什么問(wèn)題嗎?

  • 趙洪利

    如果沒(méi)有問(wèn)題,系統(tǒng)即將關(guān)閉,

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