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我最近胖了六斤,怎樣才能減肥?



我最近胖了六斤,怎樣才能減肥

ask_AT5_W4 2015-05-04 22:01:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

范耀累 醫(yī)師

魯山縣倉頭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。貉甸g盤突出,神經(jīng)官能癥,不育癥,黃褐斑,冠心病,頸椎病,胃炎,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),中風(fēng)病

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  • ask_AT5_W4

    我最近胖了六斤,怎樣才能減肥

  • 范耀累

    肥胖證是由于脾胃虛弱,運(yùn)化失常,水濕停滯導(dǎo)致,因此減肥必須要健脾胃,助運(yùn)化,去水濕才能夠成功

  • 范耀累

    還在不

  • ask_AT5_W4

    那我要怎么做

  • 范耀累

    身高體重,性別年齡?????????

  • ask_AT5_W4

    我胃口挺好,肚子老叫,揉起來能聽見水聲

  • ask_AT5_W4

    我身高162

  • ask_AT5_W4

    體重121

  • ask_AT5_W4

    女,28歲

  • 范耀累

    不算胖啊

  • ask_AT5_W4

    我腿短,肚子大,大腿很胖

  • ask_AT5_W4

    我就是一喝水肚子就會(huì)鼓起來,很明顯

  • ask_AT5_W4

    大腿很粗,褲子一般都不敢穿

  • ask_AT5_W4

    穿裙子還行

  • 范耀累

  • 范耀累

    還在不

  • ask_AT5_W4

  • ask_AT5_W4

    我就想問問我該怎么做

  • ask_AT5_W4

    怎樣我才能肚子不大

  • ask_AT5_W4

    我肚子就像懷孕幾個(gè)月的一樣

  • 范耀累

    可以發(fā)個(gè)圖片看看嗎

  • ask_AT5_W4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_AT5_W4

    這樣還是一天沒吃主食

  • ask_AT5_W4

    喝水多,吃了些水果

  • ask_AT5_W4

    吃了些菜

  • 范耀累

    嗯,平時(shí)可以服用決明子,山楂,澤瀉茶

  • ask_AT5_W4

    哦,

  • ask_AT5_W4

    然后了

  • 范耀累

    建議長期服用健脾丸

  • ask_AT5_W4

    哦,前面說的那幾樣去哪買

  • ask_AT5_W4

    我吃健脾丸怕餓的不行

  • 范耀累

    中藥店都可以

  • 范耀累

    不會(huì)的

  • ask_AT5_W4

  • ask_AT5_W4

    如果我想懷孕,這些東西可以吃嗎

  • 范耀累

    或者簽約,我有中藥散劑

  • ask_AT5_W4

    我不想太胖懷孕

  • 范耀累

    打算什么時(shí)候要

  • 范耀累

  • ask_AT5_W4

    六下半年

  • 范耀累

    停一個(gè)月

  • ask_AT5_W4

    就是一個(gè)月后就可以要是吧

  • 范耀累

  • ask_AT5_W4

    那我吃飯注意嗎

  • 范耀累

    嗯,小量多餐

  • 范耀累

    忌辛辣油膩

  • ask_AT5_W4

    嗯我還想問下吃豆類減肥嗎

  • 范耀累

    可以的

  • ask_AT5_W4

    謝謝

  • 范耀累

    不客氣,荷葉其他疑問嗎

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