怎樣喝水可以減肥呢？

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• ask_754194

  怎樣正確喝水可以減肥呢

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)喝水

• ask_754194

  喝多少呢

• 在線醫(yī)生

  300就夠了

• 在線醫(yī)生

  再多了影響運(yùn)動(dòng)

• ask_754194

  哦 只是運(yùn)動(dòng)前喝水就可以減肥么 那吃飯時(shí)呢

• 在線醫(yī)生

  吃飯前后半小時(shí)內(nèi)別喝

• 在線醫(yī)生

  其余時(shí)間不限制

• 在線醫(yī)生

  但早起第一件事，就是喝一大杯水

• ask_754194

  哦 這樣就可以減肥了么

• 在線醫(yī)生

  是的，有利于減肥

• ask_754194

  哦 謝謝

• 在線醫(yī)生

  早起一大杯水，可以清理腸道

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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