學(xué)習(xí)成績不好導(dǎo)致壓力大失眠怎么辦

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• ask_2R1o1s

  學(xué)習(xí)成績不好導(dǎo)致壓力大失眠

• 吳艷萍

  你好 在的

• ask_2R1o1s

  醫(yī)生您好 我面臨中考 可是最近成績下降壓力大 該怎么降壓

• 吳艷萍

  心里暗示自己，不要過于擔(dān)心

• ask_2R1o1s

  最近睡眠也很差 幾乎總是醒來好幾次

• 吳艷萍

  建議你平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)來緩解壓力

• 吳艷萍

  同時(shí)學(xué)習(xí)下降，只要找出原因就好了

• ask_2R1o1s

  好的謝謝您

• 吳艷萍

  學(xué)習(xí)的事情只要自己努力過就不會(huì)后悔了

• 吳艷萍

  你還有什么問題嗎

• ask_2R1o1s

  嗯 我知道了很感謝您

• ask_2R1o1s

  沒有了 再見

• ask_2R1o1s

  當(dāng)然可以

• 吳艷萍

  謝謝

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