失眠，無法入眠要怎么改善？

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• ask_773774

  最近一個多月晚上基本都是失眠 躺在床上半個多小時也無法入眠

• 吳艷萍

  你好 在的

• ask_773774

  最近一個多月晚上基本都是失眠 躺在床上半個多小時也無法入眠

• ask_773774

  最近一個多月晚上基本都是失眠 躺在床上半個多小時也無法入眠

• 吳艷萍

  你還有其他癥狀嗎

• 吳艷萍

  是不是最近心情受到影響

• ask_773774

  如果現在睡覺 兩三點就會醒過來

• ask_773774

  沒有

• 吳艷萍

  建議平時鍛煉身體，參加戶外活動

• 吳艷萍

  同時可以用紅棗和枸杞泡水喝

• 吳艷萍

  你好 還在嗎

• 吳艷萍

  你還有 什么問題嗎，沒有的話我就結束對話了，

• ask_773774

  怎麼不回復

• 吳艷萍

  我剛才 說了啊

• ask_773774

  怎麼不幫我解決問題

• 吳艷萍

  建議你平時多運動，參加戶外活動

• ask_773774

  回復那麼簡單

• 吳艷萍

  平時用紅棗和枸杞泡水喝，也可以口服棗仁丸 治療

• 吳艷萍

  你還有什么問題嗎

• 吳艷萍

  如果沒有問題我就結束對話了，祝你早日康復。

• ask_773774

  沒有

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