低脂牛奶真的能減肥嗎？什么是健康減肥呢？

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• ask_764823

  低脂牛奶真的能減肥嗎？什么是健康減肥呢？晚上吃夜宵不利于減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請問有什么可以幫嗎？

• ask_764823

  我想問下，什么是低脂牛奶

• ask_764823

  怎樣是健康減肥

• 在線醫(yī)生

  控制飲食

• 在線醫(yī)生

  運動

• 在線醫(yī)生

  晚上不要吃夜宵

• 在線醫(yī)生

  不利于減肥

• ask_764823

  那如果吃了，是不是會反彈

• ask_764823

  仰臥起坐能減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以，主要減肚子

• ask_764823

  會不會有肌肉？

• 在線醫(yī)生

  對啊，吃夜宵容易反彈

• 在線醫(yī)生

  不會

• ask_764823

  如果我減肥的時候不吃夜宵，減肥成功后再吃夜宵，會反彈嗎？

• ask_764823

  睡前吃蘋果對減肥有幫助嗎？

• 在線醫(yī)生

  會反彈

• 在線醫(yī)生

  吃蘋果可以的

• ask_764823

  那早餐吃蘋果呢？

• 在線醫(yī)生

  早餐常規(guī)吃，晚上吃蘋果吧，晚上少吃點

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  在嗎

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