怎么樣才可以減肥 我170高195斤 好想瘦
中山源田骨科醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
主治疾?。合?、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎
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怎么樣才可以減肥 我170高195斤 好想瘦
程杜偉
你的情況
程杜偉
要飲食控制加體育加服用減肥藥
程杜偉
服用減肥藥奧利司他膠囊
程杜偉
每天堅持30分鐘的體育鍛煉
程杜偉
飲食上要比以前吃少
程杜偉
在嗎
程杜偉
這樣治療就可以
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怎么回復呀。
程杜偉
少吃肉或不吃肉
程杜偉
每餐不能超6 成飽
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我都不吃肉得
程杜偉
飯量要比平常少3分之一
程杜偉
這樣治療就可以
程杜偉
每天都要堅持
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