屁股和大腿粗上身稍微瘦點要怎么減肥？

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• ask_781416

  屁股和大腿粗 上身稍微瘦些 怎么減肥 168 120斤

• 謝芳深

  男的女的

• ask_781416

  女

• 謝芳深

  可以去做瑜伽

• 謝芳深

  讓身體的脂肪再平衡

• 謝芳深

  或者采用針灸穴位埋線減肥

• ask_781416

  除了瑜伽呢

• ask_781416

  飲食上

• ask_781416

  168 一百二十斤正常ma

• 謝芳深

  飲食以素食為主，可以多吃些冬瓜苦瓜之類的

• 謝芳深

  正常

• ask_781416

  晚上呢

• ask_781416

  少吃嗎

• ask_781416

  會起到減肥作用嗎

• 謝芳深

  晚上不要吃零食，可以吃些酸性的水果

• 謝芳深

  或吃點山楂泡茶

• ask_781416

  蘋果可以嗎

• 謝芳深

  白天可以喝荷葉茶

• 謝芳深

  少吃

• ask_781416

  酸性刺激胃

• 謝芳深

  不要多

• ask_781416

  那別的呢

• ask_781416

  有什么酸性水果

• 謝芳深

  可以吃吃木瓜橙子之類的

• ask_781416

  喝粥吃雞蛋可以嗎

• 謝芳深

  西紅柿也可以作為水果吃

• 謝芳深

  可以，

• ask_781416

  不吃主食嘛

• ask_781416

  然后餓了吃水果

• 謝芳深

  嗯，可以

• ask_781416

  好的

• ask_781416

  謝謝

• 謝芳深

  要適當運動

• 謝芳深

  出出汗

• ask_781416

  嗯嗯

• 謝芳深

  還有其他問題需要咨詢嗎？

• ask_781416

  沒了

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