緊張焦慮恐懼看中醫(yī)還是西醫(yī)好呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0kxKzc

  緊張焦慮恐懼看中醫(yī)好還是西醫(yī)好

• 劉真

  你好，這里是心理咨詢

• ask_0kxKzc

  你好

• 劉真

  請(qǐng)問你因?yàn)槭裁炊械骄o張焦慮呢

• ask_0kxKzc

  我總是緊張恐懼

• ask_0kxKzc

  不知道

• ask_0kxKzc

  總是這樣

• 劉真

  你現(xiàn)在在上學(xué)，還是工作？

• ask_0kxKzc

  未成年

• ask_0kxKzc

  上學(xué)

• ask_0kxKzc

  最近沒去

• 劉真

  呵呵，你是指休學(xué)嗎？

• ask_0kxKzc

  嗯

• 劉真

  你休學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_0kxKzc

  好幾天了

• 劉真

  因?yàn)槭裁床幌肴W(xué)校的？

• ask_0kxKzc

  總是緊張

• 劉真

  你對(duì)學(xué)習(xí)感到緊張，還是對(duì)同學(xué)、老師感到緊張呢？

• ask_0kxKzc

  老師從旁邊走過就害怕

• 劉真

  在學(xué)校，只有老師的身影會(huì)讓你緊張，是嗎？

• ask_0kxKzc

  都沒有

• ask_0kxKzc

  不一定

• ask_0kxKzc

  在家里也這樣

• 劉真

  緊張一定是有對(duì)象的。

• ask_0kxKzc

  不是針對(duì)老師的

• ask_0kxKzc

  沒有

• 劉真

  如果你找不到自己在怕什么，你何必害怕呢

• ask_0kxKzc

  就是緊張害怕

• ask_0kxKzc

  我也不知道為什么

• 劉真

  那可能是你不敢思考的緣故吧

• ask_0kxKzc

  以前認(rèn)為是抑郁癥后來認(rèn)為是恐懼癥現(xiàn)在認(rèn)為是焦慮癥

• 劉真

  你現(xiàn)在多大了？

• ask_0kxKzc

  1 7

• ask_0kxKzc

  我該怎么辦

• 劉真

  如果我們閉起眼睛，可能會(huì)想象周圍有可怕的東西。如果我們睜開眼睛，就可以看到周圍到底有什么了。所以，你可能需要睜開矚目

• 劉真

  睜開眼睛

• ask_0kxKzc

  你認(rèn)為是心理問題

• 劉真

  你可以考慮一下電話咨詢

• 劉真

  是啊，焦慮和抑郁都是心理問題

• ask_0kxKzc

  那我需要看一下心理醫(yī)生對(duì)不

• 劉真

  你可能需要有人陪著走一段

• 劉真

  是啊

• ask_0kxKzc

  你是那的

• 劉真

  上面的鏈接，就是心理輔導(dǎo)的服務(wù)，我是心理咨詢師

• 劉真

  這是我的名片

• ask_0kxKzc

  心里輔導(dǎo)需要面對(duì)面不是嗎

• 劉真

  不一定?，F(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，通過網(wǎng)絡(luò)、電話就可以咨詢

• ask_0kxKzc

  你是哪的我可以去你那

• 劉真

  我在上海呢

• ask_0kxKzc

  好地方

• 劉真

  平臺(tái)提供電話咨詢，你簽約后，就可以和我預(yù)約咨詢時(shí)間了，然后撥打***轉(zhuǎn)1,就可以轉(zhuǎn)接到我手機(jī)上了.

• ask_0kxKzc

  我這號(hào)沒錢咋辦

• 劉真

  心理咨詢主要是引導(dǎo)你的意念，所以不一定要見面

• ask_0kxKzc

  現(xiàn)在一般心理咨詢一次多少錢

• 劉真

  支付寶，網(wǎng)銀都可以的。你也可以換一個(gè)號(hào)

• 劉真

  現(xiàn)在是推廣期，300元包一星期的咨詢

• 劉真

  市面上面詢的價(jià)格是300元一小時(shí)

• ask_0kxKzc

  我準(zhǔn)備明天去中醫(yī)院看看呢

• ask_0kxKzc

  你這么一說我又得看心理醫(yī)生了

• ask_0kxKzc

  我到底怎么辦呢

• 劉真

  焦慮和抑郁是心理問題??？不是生理問題呢。不過我們建議在心理咨詢前，作一下相關(guān)體檢，以排除生理原因。

• 劉真

  可以在網(wǎng)上了解一下心理咨詢我們先聊到這里吧？

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