人太胖了有沒有減肥藥？

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• ask_xwUqsc

  ！人太胖了有沒有減肥藥？

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動相結(jié)合的，單一節(jié)食運(yùn)動都不可以的。

• 隗功喜

  減肥藥品種很多，主要是通過抑制食欲來達(dá)到減肥的目的。

• ask_xwUqsc

  減肥藥有幾種？

• 隗功喜

  中藥、西藥

• 隗功喜

  兩大種

• ask_xwUqsc

  很多嗎？

• 隗功喜

  主要上面兩大種

• ask_xwUqsc

  要運(yùn)動，運(yùn)動哪些？

• 隗功喜

  主要是有氧運(yùn)動，比如跑步，跳繩

• ask_xwUqsc

  這些都是早上運(yùn)動的？

• 隗功喜

  早晚都可以

• ask_xwUqsc

  在房間跳繩和跑步有沒有效？

• 隗功喜

  一樣

• 隗功喜

  有效果

• ask_xwUqsc

  經(jīng)常睡太晚會不會肥？

• 隗功喜

  有影響的

• ask_xwUqsc

  什么影響？

• 隗功喜

  晚睡、熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引導(dǎo)肥胖

• ask_xwUqsc

  大概幾點之前不算晚？

• 隗功喜

  11點之前

• 隗功喜

  你好，還在嗎？還有其他需要咨詢嗎？

• ask_xwUqsc

  那大概幾點起？

• ask_xwUqsc

  就不會肥胖？

• 隗功喜

  7、8點鐘就可以

• ask_xwUqsc

  幾天零食能吃多少？

• 隗功喜

  最好不要吃零食

• ask_xwUqsc

  牛奶呢？

• 隗功喜

  可以

• 隗功喜

  你好，還在嗎

• ask_xwUqsc

  飲料呢

• 隗功喜

  不可以

• ask_xwUqsc

  這樣運(yùn)動幾個月能減下來？

• 隗功喜

  一個月下來就會有明顯效果

• ask_xwUqsc

  在房間跑步或者跳繩一天要多久？

• 隗功喜

  每次最少半小時以上

• ask_xwUqsc

  跑步停一下停一下有沒有效？

• 隗功喜

  一樣有效果

• ask_xwUqsc

  嗯嗯，謝謝了

• 隗功喜

  不客氣，祝您成動，有問題再聯(lián)系我 再見

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