女168cm104斤臉很圓腿很胖吃過減肥藥不吃就便

      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)目前提供的資料，請(qǐng)您注意鍛煉。每天跑步30分鐘以上。少吃白米飯，白面條。少吃加工的甜點(diǎn)，加工的肉制品。
      

      根據(jù)你說的情況，就不要再繼續(xù)口服減肥藥物了。副作用太大，影響健康。建議你，還是需要控制飲食。包括控制飲食量及調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)。多吃含纖維素的蔬菜水果。然后配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“女168cm104斤臉很圓腿很胖吃過減肥藥不吃就便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況體重應(yīng)該在120斤左右才正常，你正處于生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段，一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，既可以保證你的身體健康，促進(jìn)你的生長(zhǎng)發(fā)育，還有助于保持體型，千萬不可以用減肥產(chǎn)品或節(jié)食，這樣不僅會(huì)影響你的健康，而且很容易引起反彈，好嗎？
      

      病情分析：
      你好，考慮你的年齡還處在青春發(fā)育期成長(zhǎng)期間，所以最好合理均衡來減少改善等，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以適當(dāng)通過跑步，快走等鍛煉方式來減少多余脂肪，同時(shí)飲食均衡持續(xù)鍛煉一段時(shí)間，可以減少多余脂肪效果明顯，而且也不影響身體健康發(fā)育，
      

      您好，您身高168公斤，體重52公斤，根據(jù)您的身高體重的數(shù)值計(jì)算得您的BMI指數(shù)為18.4，偏瘦。建議身高標(biāo)準(zhǔn)體重為62.1公斤。而且您目前正處于青春期，不適合減肥的。