醫(yī)生。每天晚上跑步2000米,做三組仰臥起坐,可以減肥嗎?飲食也有控制
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,醫(yī)生。每天晚上跑步***米,做三組仰臥起坐,可以減肥嗎?飲食也有控制
于信玲
你好,可以的。
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已經(jīng)開(kāi)始一個(gè)星期了
于信玲
繼續(xù)堅(jiān)持,你一定會(huì)減肥的
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體重145,身高170。年齡20
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好的,謝謝
于信玲
運(yùn)動(dòng)的量可以再加強(qiáng)一些
于信玲
不客氣,之后有什么問(wèn)題可以再來(lái)找我,或簽約我的健康顧問(wèn)私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢,再見(jiàn)!
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