每天喝稀飯能減肥嗎？

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• ask_oG0qHo

  每天喝稀飯能減肥嗎？

• 張昆

  你哈

• 張昆

  不能

• ask_oG0qHo

  非得吃黃瓜西紅柿等蔬菜嗎

• 張昆

  對啊

• 張昆

  可以吃點

• ask_oG0qHo

  如果只吃一星期的黃瓜或者西紅柿有沒有用？

• 張昆

  對身體不好

• 張昆

  多大了

• 張昆

  年紀

• 張昆

  晚餐可以吃點水果

• 張昆

  喝點酸奶

• 張昆

  其它還是要正常飲食

• ask_oG0qHo

  23

• ask_oG0qHo

  我想要速成法

• 張昆

  運動加飲食清淡

• ask_oG0qHo

  運動有點不大靠譜

• ask_oG0qHo

  我動不起來

• 張昆

  額，節(jié)食效果不顯著

• ask_oG0qHo

  都吃一星期的黃瓜了還不能顯著？

• 張昆

  對啊

• 張昆

  瘦了嗎

• 張昆

  這種只是暫時的

• 張昆

  容易反彈

• 張昆

  同時也容易導致腸胃功能代謝紊亂

• ask_oG0qHo

  那一天只吃早餐可以不？

• 張昆

  不可以

• ask_oG0qHo

  可是我現(xiàn)在的飲食本來就不怎么規(guī)律怎么辦

• 張昆

  這個要規(guī)律飲食

• 張昆

  你現(xiàn)在多大了

• ask_oG0qHo

  23

• 張昆

  可以少吃多餐

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