失眠了腦子亂糟糟睡不著有什么藥可以吃呢？

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• ask_4paHjg

  失眠 晚上腦子亂糟糟睡不著 很容易就驚醒！有沒有什么藥可以吃的

• 在線醫(yī)生

  您好歡迎來(lái)訪

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您的年齡性別

• ask_4paHjg

  20周 女

• 在線醫(yī)生

  以前有過(guò)藥物調(diào)整嗎

• ask_4paHjg

  沒有！

• 在線醫(yī)生

  最近有什么煩惱壓力影響睡眠吧

• ask_4paHjg

  以前偶爾會(huì)！最近連續(xù)好幾天！也沒什么特別的事！

• 在線醫(yī)生

  可以服用安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  睡前熱水泡腳 喝點(diǎn)牛奶 聽輕音樂

• 在線醫(yī)生

  不是太大問(wèn)題 調(diào)整一下就會(huì)好的

• ask_4paHjg

  ╭╮聽歌會(huì)更睡不著也！

• 在線醫(yī)生

  輕松的音樂 舒緩的 聲音小點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)吃點(diǎn)桂圓 香蕉

• ask_4paHjg

  那個(gè)谷維素有沒有用！安神補(bǔ)腦液好像很大盒的樣子

• 在線醫(yī)生

  谷維素 刺五加 對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有效果的

• 在線醫(yī)生

  可以服用一段時(shí)間

• ask_4paHjg

  兩種一起用么

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_4paHjg

  用量呢

• 在線醫(yī)生

  一天三次 一次兩片

• 在線醫(yī)生

  飯后

• 在線醫(yī)生

  保持心態(tài)平和 參加戶外有氧運(yùn)動(dòng) 放松下來(lái)很快會(huì)好起來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎

• ask_4paHjg

  好的！謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  祝您每天好心情！

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