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!我長期大腦反應(yīng)遲鈍失眠腦子總想事

女 | 41歲 2017-09-12 03:04:13 5人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 您好!我長期大腦反應(yīng)遲鈍失眠腦子總想事,工作壓力大

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2017-09-12 03:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你描述的情況,你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多喝熱水,別吃辣椒,戒煙戒酒,必要時去醫(yī)院中醫(yī)看看吃些中藥調(diào)理身體狀況,希望我的分析建議對你有所幫助!
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2017-09-12 06:08:23 我要投訴

      你好,你這樣的情況,可能是有些神經(jīng)衰弱,跟壓力大有關(guān)系的,建議,及時轉(zhuǎn)換角色,不要把工作壓力帶回家,創(chuàng)造良好溫馨的家庭氛圍,堅(jiān)持鍛煉身體,適度運(yùn)動,有可能的話,最好做做瑜伽,瑜伽是對女性比較好的運(yùn)動,多吃點(diǎn)核桃,枸杞,蓮子等食物,有了困意再上床,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),都可以改善的,如果覺得自己調(diào)整無效,及時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者心理科檢查診治!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-09-12 07:06:07 我要投訴

      你好,從心理癥狀的描述來分析,目前的焦慮情緒較為突出,考慮與工作壓力過大,精神緊張存在一定的關(guān)系。建議你學(xué)會放松和休息,給自己休閑娛樂的時間,讓緊繃的神經(jīng)得到放松,按時作息,不要熬夜,勞逸結(jié)合,適度運(yùn)動,祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“!我長期大腦反應(yīng)遲鈍失眠腦子總想事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-09-12 05:49:31 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,失眠與你工作壓力大,精神緊張有關(guān)系,可用藥調(diào)一調(diào)嘛
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào),入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好,至于說腦子反應(yīng)慢,可以吃些安神補(bǔ)腦液調(diào)一調(diào)
      

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱贊:7
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2017-09-12 06:07:53 我要投訴

      病情分析:
      這個情況出現(xiàn)了有多長時間了呢,然后就是首先建議您有必要放松壓力,不要考慮太多
      指導(dǎo)意見:
      記住一點(diǎn),天塌下來有個高的呢,不用擔(dān)心太多的,然后就是可以去神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合內(nèi)分泌科積極檢查,明確原因后治療
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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蜂蜜

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