產(chǎn)后開始發(fā)胖怎么回事？

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• ask_VMLWvo

  請問產(chǎn)后開始發(fā)胖怎么回事，

• 韓苗苗

  你好

• ask_VMLWvo

  請問產(chǎn)后開始發(fā)胖怎么回事，

• 韓苗苗

  產(chǎn)后發(fā)胖有幾種原因的，一方面是營養(yǎng)過剩

• 韓苗苗

  盛

• ask_VMLWvo

  飯量還是那么多，可是就是胖

• 韓苗苗

  另一方面就是生理性的

• ask_VMLWvo

  如何能夠控制？我也不確定自己是哪一種

• ask_VMLWvo

  在嗎

• 韓苗苗

  懷孕之前，一般在雌激素的作用下，是不會很胖的，一但懷孕后，孕激素水平增高，拮抗雌激素的作用，就出現(xiàn)產(chǎn)后肥胖了

• 韓苗苗

  你現(xiàn)在還在哺乳嗎？

• ask_VMLWvo

  恩

• 韓苗苗

  那就建議你加強鍛煉，多活動活動，燃燒掉體內(nèi)多余脂肪

• ask_VMLWvo

  可以嗎？

• 韓苗苗

  可以的

• 韓苗苗

  即健康，又不會影響哺乳

• ask_VMLWvo

  飲食可以減產(chǎn)嗎？我食欲也有點好

• 韓苗苗

  可以少吃點油膩的食物，比如肉類，高湯

• ask_VMLWvo

  哦，那孩子營養(yǎng)跟不上怎么辦？

• 韓苗苗

  現(xiàn)在時令水果比較多，可以多吃點

• 韓苗苗

  補充多種維生素

• 韓苗苗

  少吃不是不吃喲

• 韓苗苗

  希望我的解答能幫助到您！

• 韓苗苗

  如果以后有什么問題需要咨詢我的話，可以@我，我的服務(wù)編碼是***，你也可以加我為私人醫(yī)生。很高興能為您服務(wù)！

• ask_VMLWvo

  恩，謝謝您

• 韓苗苗

  再見

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